Horon TRX sanannen shirin motsa jiki ne wanda ke amfani da horon dakatarwa don haɓaka ƙarfi, daidaito, sassauci, da kwanciyar hankali. Shirin ya ƙunshi bidiyon motsa jiki iri-iri waɗanda ke samuwa don yawo akan gidan yanar gizon horo na TRX, YouTube, da Vimeo. Yayin da yawo ya dace, maiyuwa ba zai yiwu ba ko kyawawa a kowane yanayi, kamar lokacin da ba ku da hanyar intanet ko kuna son kallon bidiyon a layi. A cikin wannan labarin, za mu tattauna yadda ake zazzage bidiyo na horo na TRX ta hanyoyi daban-daban.
Horon TRX wani nau'in horo ne na dakatarwa wanda ke amfani da mai horar da dakatarwa, wanda wani yanki ne na kayan aiki wanda ya ƙunshi madauri guda biyu masu daidaitacce tare da hannaye ko ɗigon ƙafa wanda za'a iya ɗora su zuwa tsayayyen tsari kamar kofa, bango ko sanda. Mai horar da dakatarwar TRX yana amfani da motsa jiki na nauyin jiki wanda ke haɗa ƙungiyoyin tsoka da yawa lokaci guda kuma yana buƙatar amfani da tsokoki don daidaita jiki.
Horon TRX sananne ne a gyms da ɗakunan motsa jiki, kuma ana iya yin su a gida tare da mai horar da dakatarwar TRX. Ana iya amfani da shi azaman motsa jiki na tsaye ko a matsayin mai dacewa ga wasu nau'ikan motsa jiki kamar cardio ko horon nauyi. Horon TRX zai iya zama hanya mai mahimmanci don inganta lafiyar gabaɗaya da cimma takamaiman manufofin dacewa kamar gina tsoka, haɓaka sassauci, ko haɓaka juriya.
Yawancin masu horarwa na iya so su adana bidiyon horo na TRX a layi don su iya horar da su a ko'ina a kowane lokaci, koda lokacin da suke layi. Mun gwada hakan VidJuice UniTube software ce mai ƙarfi da zazzagewa wacce za ta iya taimaka muku don saukar da bidiyo na horo na TRX da jerin waƙoƙi tare da dannawa ɗaya kawai. Kuna iya amfani da shi don saukar da kowane bidiyo a cikin cikakken HD / 4K / 8K inganci kuma canza su zuwa mashahurin MP4, MOV, da sauran tsare-tsare. VidJuice yana ba ku damar sauke bidiyo da sauti daga mashahuran shafuka sama da 10,000 kamar YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter, da sauransu. Bayan haka, yana kuma tallafawa saukar da bidiyo mai gudana kai tsaye a cikin ainihin lokaci, wanda ke ba ku damar saukar da shi koda ba ku biya shi ba. .
Bari mu duba yadda ake amfani da VidJuice UniTube downloader don saukewa da adana bidiyon horo na TRX:
Horon TRX yana da tashar YouTube inda suke loda bidiyon motsa jiki kyauta. Kuna iya samun damar waɗannan bidiyon akan tashar TRX Training YouTube kuma ku zazzage su ta amfani da mai saukar da bidiyo na VidJuice UniTube. Anan akwai matakai don saukar da bidiyon motsa jiki daga YouTube:
Mataki 1: Je zuwa tashar TRX Training YouTube kuma sami bidiyon motsa jiki ko jerin waƙoƙin da kuke son saukewa. Sannan latsa bidiyon don fara sake kunnawa da kwafi URL ɗin.
Mataki 2: Buɗe VidJuice UniTube, nemo “ URLs da yawa †in “ Manna URL “, sannan liƙa duk URLs ɗin da kuka kwafi a baya.
Mataki na 3: VidJuice zai fara zazzage bidiyon ku a cikin daƙiƙa, zaku iya ganin tsarin a ƙarƙashin “ Ana saukewa “.
Mataki 4: Nemo fayilolin da aka sauke a cikin “ An gama “Yanzu zaku iya budewa ku fara horo.
Horon TRX kuma yana ɗaukar wasu bidiyoyin motsa jiki akan Vimeo, wanda shine wani mashahurin dandalin raba bidiyo. Kuna iya sauke waɗannan bidiyon ta amfani da mai saukar da bidiyo na VidJuice UniTube. Anan akwai matakai don saukar da bidiyon motsa jiki daga Vimeo:
Mataki 1: Je zuwa tashar TRX Training Vimeo kuma sami kuma kwafi URLs na bidiyon motsa jiki da kuke son saukewa.
Mataki 2: Buɗe VidJucie UniTube kuma liƙa duk URLs ɗin bidiyo da aka kwafi.
Mataki na 3: VidJuice zai fara sauke bidiyon da aka zaɓa da sauri. Kuna iya duba tsarin zazzagewa akan mahaɗin VidJuice.
Mataki 4: Nemo fayilolin da aka sauke a cikin “ An gama †Lokacin da VidJuice ya kammala ayyukan ku. Bude waɗannan bidiyon kuma fara horo!
Hakanan horo na TRX yana ba da motsa jiki kai tsaye, waɗanda ake yaɗa su cikin ainihin lokacin ta hanyar gidan yanar gizon horo na TRX ko aikace-aikacen horo na TRX. Ba kamar bidiyon motsa jiki da aka riga aka yi rikodi ba, motsa jiki na rayuwa yana ba ku damar yin hulɗa tare da mai koyarwa da sauran mahalarta a cikin ainihin lokaci, samar da ƙarin ƙwarewa da ƙwarewa. Idan kuna son zazzage wasan motsa jiki na horo na TRX don amfani daga baya, zaku iya amfani da VidJuice UniTube don adana ayyukan motsa jiki na kan PC ɗinku. Ga matakai:
Mataki 1: Tattara ku nemo ayyukan motsa jiki masu rai waɗanda kuke son adanawa ku kwafi hanyoyin haɗin gwiwa.
Mataki 2: Buɗe VidJuice UniTube, zaɓi mai saukewa kuma liƙa hanyoyin haɗin gwiwa.
Mataki 3: VidJuice zai fara zazzage waɗannan rayuka a cikin ainihin lokaci, kuma kuna iya dakatar da zazzagewa a kowane lokaci.
Mataki na 4: Lokacin da rayuka suka ƙare, zaku iya samun abubuwan da aka sauke a cikin “ An gama “.
A ƙarshe, zazzage bidiyon motsa jiki daga Horon TRX na iya zama kyakkyawar hanya don kasancewa cikin koshin lafiya. Ko kun fi son zazzagewa daga gidan yanar gizon horo na TRX, YouTube, ko Vimeo, VidJuice UniTube zai iya taimaka muku cikin sauri da sauƙi adana bidiyon motsa jiki da kuka fi so zuwa kwamfutarka ko na'urar hannu don kallon layi. Don haka zazzage VidJuice kuma ku sami gwaji kyauta.
